ירקות מבושלים,אפונה,גזר,שעועית ירוקה וצהובה עם קטשופ



הרכב תזונתי של ירקות מבושלים,אפונה,גזר,שעועית ירוקה וצהובה עם קטשופ ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
93 קלוריות8 גרם2 גרם5 גרם36 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם0.8 מ"ג28 מק"ג0 מק"ג7 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג19 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
42 מ"ג0 מ"ג454 מ"ג190 מ"ג2.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.1 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות